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La rockstar s’est fait un nom en tant que musicien, mais derrière la façade d’un chanteur confiant, il a eu sa part de démons à affronter. Heureusement, il n’a pas eu à les combattre seul.

Bruce Springsteen est une légende à part entière. Le chanteur a près de 20 albums studio à son actif et une myriade de tubes qu’il a interprétés au fil des ans avec son groupe d’accompagnement, le E Street Band.

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Ses paroles sont toujours riches et pleines de récits sur les luttes de la classe ouvrière américaine. Et Springsteen n’hésite pas à raconter l’histoire des gens qui luttent au quotidien.

Dans ses mémoires, « Born to Run », le chanteur évoque la lutte de son père contre la dépression, qui l’a parfois cloué au lit pendant des jours.

Dans ses mémoires, il s’est également ouvert à son propre combat contre la maladie. Il a déclaré que c’était une combinaison d’héritages et d’expériences vécues dans son enfance qui l’avait conduit à souffrir lui aussi de dépression. John Lennon a dit un jour de Springsteen : « Que Dieu vienne en aide à Bruce Springsteen lorsqu’ils décideront qu’il n’est plus Dieu ». Mais ce n’est pas l’arrêt de l’adoration qui a fait basculer Springsteen dans la dépression, mais son propre esprit.

Sa santé physique en pâtit, ce qui l’agite au plus haut point. Springsteen était en sous-poids et se nourrissait régulièrement de fast-food. Ses niveaux d’énergie diminuaient tellement qu’il avait besoin d’aide pour quitter la scène.

Cela l’a poussé à améliorer son mode de vie. Il a entamé un nouveau programme de remise en forme : il courait 6 miles sur un tapis roulant et faisait de la musculation trois fois par semaine. Si sa santé physique s’est améliorée, sa santé mentale a continué à souffrir.

Il a déclaré lors d’une interview : « J’ai développé certaines compétences qui m’aident à gérer la situation, mais il n’en reste pas moins qu’il s’agit d’une chose très puissante qui découle de choses qui restent inexplicables pour moi ».

Alors qu’il souffrait de dépression malgré son nouveau mode de vie sain, il a écrit : « Ma dépression se répand comme une marée noire dans le magnifique golfe vert turquoise de mon existence soigneusement planifiée et contrôlée. Sa boue noire menace d’étouffer jusqu’à la dernière partie vivante de mon corps. »

Il s’est alors rendu compte que la dépression relevait en grande partie de la biochimie et qu’il fallait donc plus qu’un programme d’exercices pour la contrôler.

Il a longuement parlé de la manière de combattre la maladie, en disant que l’une des choses qui l’a aidé était la réalisation de soi. Ce que la plupart des gens ont tendance à vouloir faire, c’est, lorsqu’ils se sentent mal, nommer une raison pour laquelle ils se sentent ainsi : ‘Je me sens mal parce que…’, et vous transférez cela à quelqu’un d’autre ‘… parce que Johnny m’a dit ceci’, ou ‘ceci s’est produit’.

« Parfois, c’est vrai. Mais la plupart du temps, vous cherchez simplement à nommer quelque chose qui ne l’est pas vraiment, et si vous vous trompez de nom, cela ne fait qu’empirer les choses. Ma « compétence » consiste donc en quelque sorte à dire : « D’accord, ce n’est pas ceci, ce n’est pas cela – c’est juste cela. C’est quelque chose qui vient ; c’est aussi quelque chose qui part – et peut-être quelque chose avec lequel je dois vivre pendant un certain temps », a conclu la chanteuse

Il s’agit sans aucun doute d’une excellente stratégie pour faire face à la dépression et tenir un épisode à distance ou au moins le contrôler dans une certaine mesure.

Par ailleurs, dans le passé, il s’est ouvert sur le fait que sa femme Patti Scialfa a été à ses côtés et qu’elle a été l’une des raisons pour lesquelles il a surmonté la dépression.

« Elle était suffisamment stable et forte et elle a apporté beaucoup d’amour, ce qui a été très bénéfique sur une longue période », s’est-il souvenu.

Il a déclaré que Patti avait joué un rôle essentiel dans sa guérison et sa lutte contre la dépression. Le chanteur a déclaré : « Patti observe un train de marchandises qui s’approche, chargé de nitroglycérine et qui sort rapidement de la voie… elle m’emmène chez le médecin et me dit : ‘Cet homme a besoin d’une pilule' ».

Il a expliqué que Patti est la seule relation qu’il ait eue où sa dépression était comprise, ce qui rend leur amour d’autant plus profond et spécial.

Le chanteur a déclaré : « Elle comprenait très bien d’où je venais et certains des choix que je faisais, et un peu les côtés tordus de ma personnalité qu’elle savait mieux gérer et vivre que certaines de mes autres relations. »

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Il est réconfortant de voir que Bruce Springsteen parle ouvertement de son combat contre la dépression et qu’il remercie sa femme d’être son roc.

Partagez avec vos amis et votre famille le parcours inspirant de Bruce Springsteen, qui est passé des affres de la dépression aux sommets de la gloire.